Diet Day 2

วันที่ 2
อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน)
อาหารเที่ยง - เนื้อหมูอบ 2.5 ขีด โยโกิร์ต 1 ถ้วย
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว ผลไม้สด 1 ผล
ผลลัพธ์
 
วันนี้รู้สึกว่ากินเยอะแหะ ทั้งหมูทั้งไก่
ผลลัพธ์ก็เป็นดังคาด ลดไปนิดนึง (ก็ยังดีกว่าเพิ่มขึ้น 5555) -0.7 lbs
วันนี้ได้ทำสเต็กด้วย สนุกจัง แต่ไม่รู้ว่าอร่อยหรือป่าว เพราะไม่ได้กิน เอิ๊กส์ๆๆ
คนกินบอกว่าชิ้นแรกอร่อย แต่กินไปเรื่อยๆเริ่มเค็มแหะ สงสัยชุบซีอิ้วเยอะเกิน เหอะๆ

Diet Day 2

วันที่ 2
อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน)
อาหารเที่ยง - เนื้อหมูอบ 2.5 ขีด โยโกิร์ต 1 ถ้วย
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว ผลไม้สด 1 ผล
ผลลัพธ์
 
วันนี้รู้สึกว่ากินเยอะแหะ ทั้งหมูทั้งไก่
ผลลัพธ์ก็เป็นดังคาด ลดไปนิดนึง (ก็ยังดีกว่าเพิ่มขึ้น 5555) -0.7 lbs
วันนี้ได้ทำสเต็กด้วย สนุกจัง แต่ไม่รู้ว่าอร่อยหรือป่าว เพราะไม่ได้กิน เอิ๊กส์ๆๆ
คนกินบอกว่าชิ้นแรกอร่อย แต่กินไปเรื่อยๆเริ่มเค็มแหะ สงสัยชุบซีอิ้วเยอะเกิน เหอะๆ

Uranium Ore


I discover that Amazon sells uranium ore too. Interested?

งง

งงกับหน้าตาใหม่ของ spaces ใน msn จริงๆเลย งง งง… จะตั้งยังไงละเนี่ย…
ครั้งก่อน facebook เปลี่ยนมาทีก็งงไปทีละ (ดีนะไม่ค่อยได้ใช้)…
ว่าแล้วก็ไปเปิด emperor เล่นต่อดีก่า โย่ะ ฉลองวันพ่อ… ลั้ลลา ลั้ลลา

http://www.google.com/countdownto2009/

Diet Day 1

วันที่ 1
อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน)
อาหารเที่ยง - ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง ผักกาดต้ม 3ขีด มะเขือเทศ 1ผล
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว

 
ผลลัพธ์
ลดไป 2.9 lbs เท่ากับ กิโลกว่าๆ (2.2 lbs = 1 kg)
อืมม ไม่เลวๆ รอดูผลวันต่อๆไป

Diet Day 1

วันที่ 1
อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน)
อาหารเที่ยง - ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง ผักกาดต้ม 3ขีด มะเขือเทศ 1ผล
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว

 
ผลลัพธ์
ลดไป 2.9 lbs เท่ากับ กิโลกว่าๆ (2.2 lbs = 1 kg)
อืมม ไม่เลวๆ รอดูผลวันต่อๆไป

Diet Day 0

เริ่มต้น วันที่ 4 ธค. 2008
สิ้นสุด (คาดว่า) วันที่ 16 ธค. 2008
 
นน.เริ่มต้น : 163 lbs
 
เป้าหมาย… BMI : 22 หรือ เท่ากับลดนน.ลงประมาณ 10-12 lbs

Diet Day 0

เริ่มต้น วันที่ 4 ธค. 2008
สิ้นสุด (คาดว่า) วันที่ 16 ธค. 2008
 
นน.เริ่มต้น : 163 lbs
 
เป้าหมาย… BMI : 22 หรือ เท่ากับลดนน.ลงประมาณ 10-12 lbs

Phuket in Review

Last week was very important week for me and my entire family. My sister getting married. After the ceremony we planned to go to Phuket with Daichan’s family. We were expecting that the trip would be something worth memorable for us all. However, it is turned out more than that.

Day 1. November 23,2008.
The flight took off from Don Mueng Airport.

Room for smoker. Well .. kinda cute.

We stayed at Kata Thani. The 5 star hotel locaed in KataNoi Beach. This is welcome drink.

The room is nice and clean. Ofcourse it is what you can expected from 5 star hotel anyway.

We went to grab afternoon meal and surely some beer. Singha !

Ryuta and Yuta-Kung. Ryuta is Daichan’s elder brother. Yuta-Kung is son of Daichan’s elder sister. They look funny :D

Hotel has complete facilities. You can stay inside for weeks without moving your ass anywhere more than hotel door. It is with one condition, you must have enough money to pay for their service.

Nami-Chan, Dai-Chan elder sister and mother of Yuta-Kung. She is VDO chatting with her boyfriend with the MacBook. The VDO call is pretty stable .. I guess they have hi-speed internet and wireless coverage all arond the hotel facilities.

Kata Thani has its own beach. The sunset at private beach .. you can feeled a so call ‘life style’ or ‘freedom’ like you probably see in many advertisements. This is the first time I really understand how it is like.

Top of Siam. Happy Hour from 5.30 - 6.30 PM everyday. Everything half-price.

This would end the first day. Actually I have more pictures of our dinner (in my sister camera) but I do not have them at the moment.

สำหรับบรรยากาศที่สนามบินนานาชาติอู่ตะเภา นักท่องเที่ยวต่างชาติที่รอเดินทางออกไป ได้ไปออกันแน่นขนัดจนล้นออกมานอกตัวอาคาร เจ้าหน้าที่ต้องขอร้องให้ผู้ที่ยังไม่ถึงกำหนดเดินทางไปรออยู่ด้านนอก โดยมีภาคเอกชนและภาครัฐพยายามหากิจกรรมให้มีส่วนร่วม 


โดยกระทรวงวัฒนธรรมจัดการแสดงหุ่นละครเล็กโจหลุยส์ให้ชมได้รับความสนใจจากนักท่องเที่ยวเข้ามาถ่ายรูปจำนวนมากโดยเฉพาะหุ่นหนุมาน พร้อมกันนั้นกระทรวงวัฒนธรรมยังนำพวงกุญแจรูปหัวโขนที่ติดข้อความทั้งภาษาไทยและอังกฤษว่า ขอโทษจากหัวใจคนไทยทุกคน ขออภัยในเหตุการณ์และความไม่สะดวกที่เกิดขึ้น โปรดกลับมาเยือนเราอีกครั้ง” นอกจากนี้ ยังแจกตั๋วฟรีเข้าชมพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ และอุทยานประวัติศาสตร์ เช่น อยุธยา สุโขทัย กำแพงเพชร หมดอายุในปี 2552 โดยบัตร 1 ใบสำหรับนักท่องเที่ยว 2 คน โดยจะแจกทุกวันไม่จำกัดจำนวน 

At least someone is working hard here….I’m proud of you, Tourism Authority of Thailand..

Readcamp Bangkok

ไปงาน ReadCamp มาเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา เป็นงานลักษณะเดียวกันกับ BarCamp หลายๆ ครั้งที่เคยไปมา แต่สำหรับงาน ReadCamp นี้ เป็นเรื่องของ อะไรก็ได้ เอามาอ่าน ตีความ คุยกัน ตาม concept ของงานที่บอกว่า “ทุกอย่างอ่านได้”

คนที่มาร่วมงาน ส่วนหนึ่งก็เป็นคนคุ้นหน้าที่มาจาก BarCamp กับอีกส่วนหนึ่ง (ซึ่งเป็นส่วนมาก) เป็นหน้าใหม่ นอกสาย IT เพิ่งเคยเจอเป็นหนแรก ซึ่งคนกลุ่มนี้จริงๆ แล้วมีเยอะมาก แต่ไม่ค่อยมีกิจกรรมแบบที่ให้มาจับกลุ่มคุยกันแบบ ReadCamp สักเท่าไหร่ (อาจจะมองว่า Pecha Kucha ก็มีส่วนคล้าย แต่ในทางปฏิบัติแล้ว งานแนว “อสัมมนา” อย่าง ReadCamp จะมีความเป็นกันเอง และเปิดโอกาสให้มีส่วนร่วมได้ง่ายกว่า)

งานนี้ก็เสนอหัวข้อไป แล้วก็ได้พูดด้วย คราวนี้เป็นเรื่อง xkcd เว็บคอมมิค ที่ต้องคิดหลายตลบนิดนึง ก่อนที่จะขำได้ (สุดท้ายก็หนีไม่พ้นเรื่องคอม)

สไลด์อันนี้ตอนทำนี่คิดไม่ออกว่าจะคัดเอาตอนไหนมาให้ดูบ้าง เพราะคาดไม่ถูกว่าคนที่เข้ามาฟังจะมีพื้นฐานความ geek มากแค่ไหน ก็เลยคัดแต่ตอนกลางๆ ที่อธิบายเล็กน้อยก็พอขำได้มาลง ถ้าเล่นมุกระดับ 1337 เกิน กลัวว่าจะนิ่งกันทั้งห้อง แต่ก็โชคดีที่ตอนซาวเสียงก่อนเริ่มพูด ก็มีคนเคยอ่านผ่านตามาบ้าง ประมาณเกือบครึ่งห้อง ก็ช่วยๆ กันคุยจน session จบไปได้ด้วยดี

สรุปว่า ตั้งแต่ต้นปี เข้า camp ไปแล้วเยอะมาก ตั้งแต่ BarcampBangkok, DrupalCamp, BarcampChiangmai, ThailandNextWebApps, BarcampBangkok2, WordCamp, MashCamp, ReadCamp ปีนี้ขอพอแค่นี้ก่อนละกัน

เราชนะแล้ว ใช่ไม่ใช่ พี่น้อง

 

ที่มา : นสพ.ไทยรัฐ

Readcamp Bangkok

ไปงาน ReadCamp มาเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา เป็นงานลักษณะเดียวกันกับ BarCamp หลายๆ ครั้งที่เคยไปมา แต่สำหรับงาน ReadCamp นี้ เป็นเรื่องของ อะไรก็ได้ เอามาอ่าน ตีความ คุยกัน ตาม concept ของงานที่บอกว่า “ทุกอย่างอ่านได้”

คนที่มาร่วมงาน ส่วนหนึ่งก็เป็นคนคุ้นหน้าที่มาจาก BarCamp กับอีกส่วนหนึ่ง (ซึ่งเป็นส่วนมาก) เป็นหน้าใหม่ นอกสาย IT เพิ่งเคยเจอเป็นหนแรก ซึ่งคนกลุ่มนี้จริงๆ แล้วมีเยอะมาก แต่ไม่ค่อยมีกิจกรรมแบบที่ให้มาจับกลุ่มคุยกันแบบ ReadCamp สักเท่าไหร่ (อาจจะมองว่า Pecha Kucha ก็มีส่วนคล้าย แต่ในทางปฏิบัติแล้ว งานแนว “อสัมมนา” อย่าง ReadCamp จะมีความเป็นกันเอง และเปิดโอกาสให้มีส่วนร่วมได้ง่ายกว่า)

งานนี้ก็เสนอหัวข้อไป แล้วก็ได้พูดด้วย คราวนี้เป็นเรื่อง xkcd เว็บคอมมิค ที่ต้องคิดหลายตลบนิดนึง ก่อนที่จะขำได้ (สุดท้ายก็หนีไม่พ้นเรื่องคอม)

สไลด์อันนี้ตอนทำนี่คิดไม่ออกว่าจะคัดเอาตอนไหนมาให้ดูบ้าง เพราะคาดไม่ถูกว่าคนที่เข้ามาฟังจะมีพื้นฐานความ geek มากแค่ไหน ก็เลยคัดแต่ตอนกลางๆ ที่อธิบายเล็กน้อยก็พอขำได้มาลง ถ้าเล่นมุกระดับ 1337 เกิน กลัวว่าจะนิ่งกันทั้งห้อง แต่ก็โชคดีที่ตอนซาวเสียงก่อนเริ่มพูด ก็มีคนเคยอ่านผ่านตามาบ้าง ประมาณเกือบครึ่งห้อง ก็ช่วยๆ กันคุยจน session จบไปได้ด้วยดี

สรุปว่า ตั้งแต่ต้นปี เข้า camp ไปแล้วเยอะมาก ตั้งแต่ BarcampBangkok, BarcampChiangmai, ThailandNextWebApps, BarcampBangkok2, WordCamp, MashCamp, ReadCamp ปีนี้ขอพอแค่นี้ก่อนละกัน

VAIO SR15SN

หลังจากรู้ว่าน้องไวโอ้ซ่อมไม่ได้ ก็เลยต้องมองหาเครื่องใหม่มาแทน
พอดีกับคุณพ่ออยาำกได้ Laptop เครื่องใหม่ ก็เลยตัดสินใจได้ง่ายขึ้น ว่าจะซื้อเครื่องใหม่แล้วยกเครื่องเก่าให้คุณพ่อไปใช้ เป็นของขวัญเนื่องในโอกาสวันพ่อ หลังจากศึกษาข้อมูลจากเวบอยู่หนึ่งวัน แล้ววันอาทิตย์ก็ตัดสินใจไปดูต่อที่พันทิพย์ หลังจากไล่ดูจนครบ ก็มั่นใจว่าไม่มีรุ่นไหนเป็น Candidate สู้ SONY VAIO ได้อีกแล้ว ตาม Criteria ดังนี้
- จอ 13 นิ้ว
- น้ำหนัก น้อยกว่า 2 กิโล
- ลง Windows XP ได้
- ราคาไม่เกิน 5 หมื่น

Sony Vaio SR15SN ได้ Spec ตามนี้ http://www.sony.co.th/product/vgn-sr15sn
ราคา 44,900 บาท ได้แถม RAM มาอีก 2 GB รวมเป็น 3GB
ซื้อประกันเพิ่มอีกสองปี 3,490 บาท
ผ่อน 0% 10 เดือน พร้อมได้ Cash Back 5% ด้วย
ของแถมอื่นๆก็มาตราฐาน
Thumbdrive 2 GB x 2
Softcase
กระเป๋า
Mouse
แผ่นรอง Mouse

ข้อดีที่ทำให้ตัดสินใจได้มีดังนี้
- Keyboard แน่นหนาดีมาก พิมพ์มันส์
- หน้าจอสวยงามและบาง ใครยังไม่เคยไปยกหน้าจอเปิดปิด ไปลอง แล้วจะรู้สึกได้
- แถมแ่ผ่น Windows XP สำหรับ downgrade ให้เลย
- มี Driver สำหรับ Windows XP ครบทุกอัน และมี Instruction / Guide พร้อม ( ขอบคุณ Hardware House ที่ช่วยก๊อปปี้มาให้)
- มี Insurance 1 ปี ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ อะไรก็อาจจะเกิดขึ้นได้
- การถอดเปลี่ยน Harddisk อยู่ด้านล่างเลย ไม่ยากเท่ารุ่น SZ ที่เคยใช้
- Platform Centrino 2 … ก็ประมาณว่า CPU Bus 1066 + Wireless Draft N

ข้อด้อย
-Harddisk 200 GB น้ิอยกว่ายี่ห้ออื่น เพราะเป็นรุ่นเก่า แต่ยังไงเดี๋ยวนี้ HD ถูกเร็วมาก และเปลี่ยนง่าย ไม่พอก็ซื้อเปลี่ยนได้ สรุป ข้อเสียยอมรับได้
- USB 2 Port .. อันนี้ได้แต่ทำใจ เพราะไม่มี PCMCIA ให้เสียบ USB เพิ่มแล้ว
- การ์ดจอ Intel Onboard หลังจากพยายามซื้อ Laptop เพื่อเล่นเกมตลอดมา ( 3 เครื่องก่อน ) ก็พบว่า เป็นความคิดที่โง่มาก เพราะยังไงซื้อมามันก็ “แค่” เล่นเกมได้ แล้วก็กระตุกๆ หรือภาพที่ได้ไม่ละเอียด เล่นแล้วเสียอารมณ์ สรุป ข้อเสียยอมรับได้

เดี๋ยวนี้จอ LCD ถูกมาก
Phillips 22 นิ้ว ราคาแค่ 5,600 เอง

รุ่นนี้กำลังลดราคาโล๊ะของ

จะเหลืออะไร เสียตังสิทีนี้

เบาดี น้ำหนักไม่ถึง 2 กิโล

มาพร้อมกับแผ่น Downgrade ไปเป็น Windows XP ของแท้จากโซนี่

Photo Album: เซ็นทรัลเวิร์ด 1 ธันวา 08

เซ็นทรัลเวิร์ด 1 ธันวา 08

โอ๊ะ ไม่ได้ตั้งใจจะมาเยี่ยมเซ็นทรัลเวิร์ดทุกๆวันที่ 1 ธันวานะ บังเอิญจริงๆ… มุมนี้เนี่ย อยากถ่ายด้วยจัง แต่ถ่ายเป็นสิบรูปก็ยังไม่สวย เฮ้อออ…

ปีนี้เค้าจัดเป็น theme ญี่ปุ่นละ หลังจากปีที่แล้วเป็นเนเธอร์แลนด์มั้ง.. ปีหน้าจะเป็นเมืองอะไรละเนี่ย

ปีนี้เค้าสับเอาต้นข้างนอก(ของปีที่แล้ว) ไปไว้ข้างใน แล้วเอาต้นข้างใน(ของปีที่แล้ว) มาไว้ข้างนอกละ สงสัยจะหมดมุขจริงๆแล้ว…

เก็บบรรยากาศมาให้ดู… ถ่ายรูปไม่สวยอ่ะ ย้อนแสงและดำ (ถ้ากล้องไฮโซกว่านี้จะถ่ายได้มั้ยนะ)

แต่ก็ยังมีกังหันลมโหล่มาปน

สุ้มเบียร์สิงห์ (จริงๆเป็นเวทีคอนเสิร์ตอีกด้าน) แต่ถ่ายแล้วเบลอแฮะ…

ว่าแล้วก็เอารูปข้างในมาแปะดีกว่า

เก็บหัวดาวข้างบนไม่ได้อ่ะ แค่นี้ก็แทบจะลงไปนอนกองกับพื้นแล้ว…

ปีนี้มีรถไฟด้วยนะ กั๊ตจังต้องชอบแน่ๆเลย

อิจฉาอาอี๊มั้ยกั๊ต ฮาฮา… (เดี๋ยวมาม้าก็คงพามาเองละนะ)

More Photos…

เซ็นทรัลเวิร์ด 1 ธันวา 08


Smiling Moon

อย่างน้อยวันนี้ธรรมชาติก็ทำให้คนกรุงเทพยิ้มได้ละนะ.. 
 
IMG_1041 IMG_1047s
 
อันนี้เป็นการสร้างสรรค์ของดาวพฤหัส ดาวศุกร์ และพระจันทร์… ที่ทำให้คนเห็นแล้วอมยิ้มไม่ได้ ภายใต้สถานการณ์เครียดๆตอนนี้.. และอดไม่ได้ที่จะหยิบกล้องหรือมือถือถ่ายรูปกัน ทำให้คนเดินผ่านไปผ่านมาสงสัย และอมยิ้ม หัวเราะ และถ่ายรูปตาม… ติดลูปกันไปเรื่อยๆ ^_______^ … ว่าแล้วก็อยากมีกล้องบาซูก้าติดตัวไว้จริงๆเลย จะได้ซูมได้ชัดกว่านี้…
 

Next Entries »